Marzenie wszystkich przedsiębiorców. Niedościgniony cel wszystkich naszych działań. Jak zwiększać naszą efektywność, jakość naszych produktów i usług a jednocześnie nie zapłacić za to ceny w postaci załamania nerwowego, nieprzespanych nocy? Pozbyć się ciągłego napięcia, czy wszystko będzie na czas i … Czytaj więcej

Lubię się uczyć. Pewnie dlatego mam takie przekonanie, że, żeby sobie z czymś poradzić najpierw warto zdobyć wiedzę czym ta rzecz się charakteryzuje i czym dokładnie jest. Wokół stresu narosło wiele mitów. Często te mity sprawiają, że nie uczymy się … Czytaj więcej

Zamień porażkę na działanie! Pobierz bezpłatne ćwiczenie i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem. Email ZAPISZ SIĘ Chcę zapisać się listę kontaktów, więc wyrażam zgodę na przesyłanie na mój adres e-mail informacji o ofertach pochodzących od Natalia Kądzielawa Spleen Coaching Wiem, … Czytaj więcej

Stagnacja i marazm. Przyczyny utknięcia. Wstajesz rano. Ubierasz się. W pośpiechu zjadasz śniadanie. Biegniesz do auta, standardowy korek w drodze do pracy. W pracy włączasz komputer i przysłuchujesz się tym samym rozmowom, pierwsza kawa, druga kawa. Masz wrażenie, że czas … Czytaj więcej

Czujesz, że utknąłaś w swoim życiu? 4 sposoby na zmianę perspektywy. Tkwisz w miejscu? Zmień perspektywę!   Budujesz życie z rozmachem godnym Elona Muska? Czy bardziej leci nuta : „utknąłem”, „walę głową w mur”, „każdy dzień jest taki sam”, „nie … Czytaj więcej

Czy macie tak czasem, że wydaje Wam się, że świat wchodzi wam na głowę i po niej skacze a wy nie potraficie się od niego odpędzić?   Dzień dobry, to właśnie ja z wczoraj. Zebrało się na mojej głowie mnóstwo … Czytaj więcej